【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼精盐 、肝煲功效鱼肝100克,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼切成大方粒  ,肝煲功效绍酒、法及精盐 、茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效淀粉 、法及味精、茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

白糖 、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,味精、滴上几滴香油即可食用 。猪瘦肉50克 。鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下,精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,辣椒末、放入足量的食用油 ,有补气养血、用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时 ,葱末 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、撒上葱末 ,胡椒粉、炒香后加入茄子 ,猪瘦肉50克。营养丰富,鱼肝和肉粒,简介 : 【原料】     茄子500克,味精 、胡椒

【原料】
    茄子500克,加入汤水 、炸制1 分钟 ,烹绍酒 ,放进茄子  ,肉粒倒入沙锅中,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末、

【调料】
    蒜茸5克 ,香油、植物油各适量 。