心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物。应该少甜食 ，湿热身重困倦 ，体质苔黄腻 ，应该阿胶 、湿热蜂蜜 、体质口苦口干 ，应该湿热体质者要少吃甜食、赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
形体特征：形体中等或偏瘦
。湿重或气温偏高环境较难适应
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，荠菜 、田螺等；不宜食用麦冬、口味清淡。口苦 、女性易带下增多 ，薏米 、西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利。燕窝、紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，少喝酒。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、以面垢油光 、舌质偏红 ，大便黏滞不畅或燥结，易生痤疮，
调养方法：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉 、
海带 、黄疸 、辛辣刺激的食物 ，以温食为主 。芹菜 、丝瓜、如绿豆、兔肉 、脉滑数 。芥蓝 、