所放的节后量也是根据自己的口味调整 ,但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  5  、制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦  。两根甜玉米放入锅中 ,饮香但是甜玉放蜂蜜的话,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,米汁如果家里有豆浆机,节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,制清水量至少要和玉米粒体积等量 ,肠热

  小贴士:

  1、饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的米汁水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,煮玉米的节后水也有营养 ,

  材料:甜玉米两根 、

  4、

那就更简单了 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  2 、加水煮10分钟左右至熟。否则会破坏蜂蜜的营养成分。用豆浆程序就能做好,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果想要口感细腻 ,直接取下生玉米粒,

  3、加入炼乳或蜂蜜。我这次放20ml ,喜欢甜的要加量  。所以需要打一会儿停一停再继续。不要倒掉 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。感觉不是很甜,可以过滤下喝。也可以再根据个人喜欢增加水的量,稍凉后,我是不过滤直接喝的,

  6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,连续工作时间太长会把电机烧坏,清水适量

  做法  :

  1、

  4 、要等温度降到温温的才能加入 ,即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥 ,

  2  、把甜玉米取出,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水放入豆浆机,

  3、