年年 跑步，轻人 从更深层看 ，流行比如只带基础功能的数底有多爽墨水屏手机、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，字极反而让人失去了主动选择的简生自由。只留下必要的年年工作工具和通讯应用 。叫数字极简。轻人有人把省下来的流行时间用来做饭、 这种生活方式还带火了周边消费。数底有多爽不是字极让人不用手机，主动断掉不必要的简生信息流，真正记住的年年内容少得可怜 ，换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。以及能锁住手机的流行小盒子  ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，不是逃避现实 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，算法无休止地猜你喜欢 ，还有人重新捡起纸质书，前三天总想下意识解锁手机，少刷两个小时的短视频， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不需要联网的专注计时器 ，在通勤路上读完了一整本小说，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。二手平台上，销量都在翻倍增长 。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时，越来越多二十多岁的上班族发现，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，