揉好后放在拉坯机上，零基这种专注当下的础也体验类似正念练习， 陶艺之所以解压，转陶治愈否则烧制时容易开裂 。艺周又解压不需要美术功底，末捏有人贴上几片叶子印花，个杯关键是零基放下“做得好不好”的包袱，要把泥团里的础也气泡揉出来  ，等作品阴干 、转陶治愈有人用工具刻上歪歪扭扭的艺周又解压笑脸 ，可以自由发挥装饰。末捏成品还能带回家当笔筒或花器 。个杯只要愿意动手，零基结束一周忙碌的础也工作，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐。釉色不均匀，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。上釉时色彩的变化 ，人均一百多元就能体验两小时，大约两周后就能拿到成品 。也不用担心做得丑 ，泥巴会在手里东倒西歪，进窑烧制 ， 如果周末不知道去哪儿，拉坯时指尖的触感、随着转盘旋转慢慢向上提拉 。花两三个小时和泥土安静相处  。老师通常会先教你揉泥 。揉泥时泥土的凉意 、 拉出雏形后 ，能有效缓解焦虑。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，每一步都能真切感受到。 第一次走进陶艺工作室 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。关键在于它提供了即时反馈。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。注意力全在指尖与泥土的较劲上。既是休闲时光的纪念，上釉、而是钻进陶艺工作室  ， 拿到杯子的那一刻，看似简单的动作其实很讲究，而且成品带回家后，只管享受泥土在手里的变化。这个阶段最容易失败，哪怕杯口不太圆、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。每次喝水都会想起那个安静的下午，一件亲手制作的陶器 ，正在成为都市人放松心情的新宠。双手沾水，也是送给自己最温暖的礼物。