锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸咸蛋黄2个、焗南

　　原料：小南瓜半个 、南瓜

　　做法：

　　1 、连皮

籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸随意）；

　　2、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸料酒1匙、焗南至南瓜全熟 ，加料酒和少许水；

　　5 、南瓜洗净切开去籽，锅里放入油  ，调入少许盐，