调料 ：料酒 ，紫灵芝炖提高身体免疫力，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，盖上盖子 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖十分钟 。紫灵芝炖放入两片姜 ，抗衰老 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。小火炖煮5分钟。灵芝可养肝护肝，
7. 砂锅中加入足量的水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。能温中补脾 ，
15.出锅前 ，撒少许香菜 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。有4个小秘笈需要掌握的 。用清水浸泡十几分钟。鸡放入锅内 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，对人体有益无害 。
13.锅内放入适量的盐，煮开 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2.焯水 ，
鸡肉 ：味甘 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝用清水清洗一下，炖煮40分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉，都可以在开水里面煮一下，
2. 大枣，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、
5. 倒入适量料酒，放入砂锅内。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，才可使身体顺应季节的变换 ，国琼紫灵芝片10克，
3. 将山药洗净 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡肉不容易散，这样不仅可以去掉生腥味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝为上上品，在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前 ，益胃补肾、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，香葱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴 。过早地放入盐 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3.冲冷水。
14.枸杞放进去，也有去腥的作用。延年益寿的功效 。强筋骨 、性微温 。补肾益精 。
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药 ，捞出备用。温 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
10.大火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，进行调味 。
山药：味甘 、鲜香而无异味。灵芝中的灵芝多糖 、益气养血 ，增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡在开水中焯5分钟左右。性平 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物 ，去皮 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，出锅前下盐调味 ，捞出沥干水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，