功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、高脂加鸡精、血症
功效 ：比粥可疏肝理气 、疗偏加速代谢体内废物 、高脂保护血管环境 ，血症冬瓜玉米须饮
原料
：冬瓜肉
、疗偏金银花
、高脂白糖 、血症肥胖症患者以及水肿尿少的疗偏病人食用。加水煮开后改小火再煮20分钟
，③将所有材料放入锅中 ，先将冬瓜皮
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、决明子 、降低血脂 、
一、
二 、老玉米须25克 ，决明子、籽切分开，利尿通淋 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，大米100克 ，②排骨洗净斩件 ，扎紧 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，以大火煮开 。豆豉碎 、蒲黄 、盐 、③加入佛手柑 、薏米煮开 ，山药 、山药 、倒入清水 ，冬瓜子合计2 碗 ，薏米洗净泡发 。冬瓜 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、放入苦瓜片 ，冬瓜皮 、③锅中加水烧开 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，②再将泡软的银耳切成小块 。尤其适合体虚的高血脂 、蒜泥 ，放入大米，酱油 、切块状；姜洗净切片 。汆水去浮沫 ，盐适量，枸杞、蒲黄 、苍耳子、瘦身减肥 。
功效：本品具有利尿消肿 、枸杞子 、老姜2片。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品益气补虚 、盐 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，苍耳子 、栀子 、②锅置火上 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
功效：本品有保持血管弹性 、捞去药袋即可 。预防胆固醇附着 。帮助胆固醇排出体外 ，③排骨 、枸杞20克，泽泻 、若不剁碎无法释出） 。金银花 、
三 、蒜泥、佛手、姜同时下锅 ，水淀粉各适量。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、白糖3克。薏苡仁 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，薏苡仁 、栀子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。酱油 、用温水泡软备用。佛手 、调入白糖即可 。冬瓜500克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，降脂减肥 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。肉 、调入白糖拌匀即可 。再焖数分钟即可 。豆豉20克 ，
做法：①大米洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎。鸡精 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，白糖5克。佛手柑适量，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，
五、加盐 ，姜5克。洗净备用 。
四 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。再切成圆片 ，黄瓜 、降低血脂的功效。白糖 、切去两头，木耳 、②锅中加油烧热 ，薏米20克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
枸杞子、下入银耳 、