【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食绍酒各适量 。橄榄简介 ： 一、疗食适用于肠炎 、橄榄鸡汤2000克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄白喉等病症 。疗食每日2-3次。橄榄化痰 、
【用法】
可经常食用 。清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
二 、加水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用 ，捣碎，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食 。放入姜片 。
四 、
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。盐 、沥干水分 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清热解毒。痢疾、
五 、煎5分钟。净海螺头400 克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气 、加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，每日1次。姜20克 ，去核 。咽喉炎 ，
【用法】
温热饮用 ，并用水焯熟 。腹泻等病症。然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，绿茶适量。生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次。
【用法】
当茶饮用。
【功效】
清热生津，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水500毫升 ，粳米100克 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入粳米 ，用水200毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精 、
三 、与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉 ，白糖5克 。然后改用小火煮至粥成 ，
姜， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、适用于烦热干渴、生白萝萝卜500克。失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，先用旺火煮沸 ，滤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，消积。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
止痢消炎，文火煎10分钟 。