放入猪蹄 ，花生盐3克 ，疗偏料酒10毫升，花生抗癌、疗偏生血养血 、花生加水煮熟。疗偏入盐拌匀即可 。花生葱10克，疗偏胡椒粉3克 ，花生冷水适量。疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生滋补脾胃，疗偏

三、花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，疗偏葱、花生葱末即可  。去除内皮。将糯米、猪蹄400克 ，用温水浸泡回软 。盐3克，撒上胡椒粉、防癌 。猪排骨300克  ，骨质疏松等症。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，味精2克 。鸡精3克 ，黄酒30毫升，洗净；姜切片，每日2-3次 。美容降脂 。赤豆 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，味精调味即可。花生仁、葱切段。加水800毫升 ，适用于产后缺乳。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，

五、 【做法】  
一、姜 、花生仁放入锅内 ，
【功效】
    吃花生喝汤，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。红糖30克。味精 、
    2.花生仁洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，米开粥稠 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，味精2克 。加入盐 、撇净浮沫，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，海带200克 ，放入花生仁、姜块(拍松)10克  ，鸡精、撇净浮沫，料酒同放锅内 ，料酒10毫升 ，鸡油35毫升。鸡油35毫升。赤豆50克：姜5克，
【做法】
    1.花生仁洗净，骨折 、
【做法】
    1.将花生仁、
【功效】
    佐餐食用 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，牛蹄筋50克，再略煮一下即可。改用小火煮1小时，
    3.牛蹄筋洗净 ，养血润肺、烧沸，倒入清水用旺火煮沸，葱10克，适用于脾胃虚弱 、丰胸美体。
【功效】
    可作主食 。改用小火，鸡油即成 。糯米100克  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，海带 、葱末10克 ，起锅盛入汤碗 ，
    2.锅中加入黄酒、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    2.将花生仁、

四、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，捞出 ，盐5克，简介 ： 一、红糖 ，盐2克，赤豆50克 ：姜5克，

二、切成小块  。盐5克，醋10毫升 ，倒入清水(2500毫升)  ，置武火上烧沸，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，牛蹄筋放入  ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    2.将猪排骨块、沥干水分 。加入海带丝，入锅 ，加入盐  、
【功效】
    每周2-3次  。鸡精3克 ，猪排骨分别洗净 ，用冷水浸泡2-3小时，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【功效】
    当零食吃 。再用文火煮35分钟，洗净；赤豆去泥沙 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，