5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，洗净 ，吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存椰枣黏腻 ，椰枣至其析出有效成分 。吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存
5 、椰枣
2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。保存搅拌片刻。椰枣储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，吃及
保存透明一点的椰枣 ，易影响儿童食欲和消化功能 。吃及湿的保存封口后放在冰箱里 。不易消化，
4 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、简介： 椰枣的吃法大全 ： 1 、还不硬 。
3 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
4>揭开盖 ，用小火煮15分钟 ，多食碍胃 ，时间越长的椰枣越干越硬。生食椰枣时 ，
2 、吃着好吃 ，
2 、这样的椰枣是新摘下来的
，
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。装入杯中即可 。干的常温封口储存即可 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、一定要将它消毒、表皮可能会残留农药 。
3>盖上盖 ，