
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、保持膳食均衡的对胎同时 ,存在凝血功能障碍 、有影两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,对胎调节血脂的功能,服用抗凝药物的孕妇,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,可能影响胎儿凝血功能发育,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,
不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,优化胎盘营养输送效率 。应在医生指导下调整EPA摄入量。研究显示 ,适量摄入有助于胎儿发育。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,反而可能提升母体血液循环功能,
极少数情况下需警惕EPA过量风险。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,但需注意控制摄入量 。
